Healthy Living Insights

專注力的珍貴:在干擾不斷的世界中找回集中力

分心的因素可能是…有多少人一有空檔時間就馬上拿出手機來使用?快速且不斷地切換APP、查看通知、瀏覽社交媒體等,長此以往便導致注意力的分散和消耗